2回目レッスン終了☺️
昨日も健康ヨガ2回目が終了しました^ - ^
前回からのメンバーと、今回新しく増えたメンバーで、6人でのレッスンでした。
前回やってみて、筋肉痛になった方や、お腹がキューと動いた方など、早速ご自身の気づきを聴くことが出来て嬉しいです。
昼間はお仕事をしている方ばかりなので、家から近い所で運動が出来て嬉しいと言う声を沢山聞きます。
まだまだ木曽平沢の皆さんにヨガを広めるべく、クラスを増やしていこうと思っています☺️
早速、本日より毎週木曜日クラスがスタートします‼️
19:30〜20:00
1回1000円にてクラスが開講されます
15日金曜日の開催は中止になりましたので、お間違いない様お願いします。
今日は晴れたり雨が降ったり落ち着かない天気ですね…だけど、大きな虹が出ていました🌈
心地の良い空気と深い呼吸で、1日気持ち良く過ごしましょう❤️
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