31Dec20192019年もあと少し…2019年がもうすぐ終わろうとしていますねみなさんはどんな1年でしたか?.11月にYoga studio Heartをオープンしてから、木曽平沢の方に少しずつヨガを広める事が出来て凄く嬉しいです。今までヨガをやった事無い方がほとんどな中、たった2ヵ月でここまで成長するのかと私自身...
29Dec2019水を飲むと…🤗2019年も残り後3日。1年が経つのは本当に早いですね。木曽平沢、今朝は-7度を確認して、どんどん寒くなって来ました。その分暖房を使う量が増えて、乾燥が気になる季節にもなって来ましたね。皆さんお水は飲んでいますか?人間の身体は60%が水で出来ています。身体の半分以上が水なんです‼...
25Dec2019ルイボスティー☕️merrychristmas 🎅🎄今日は水曜日クラスが年内最後でした☺️水曜日クラスは11月の1週目からスタートしたので、丁度2ヵ月です‼️皆さん『2ヵ月じゃまだまだ〜』なんて仰っていましたが、ビックリするくらいポーズが上手くなってました😳💕また1月は久しぶりになるので、...
24Dec2019ハムスター🐹クリスマス🎄ですね〜🎅美味しい物沢山食べましたか❓年末年始は動かなくなる事が多くなると思うので、なるべく食べ過ぎは避けたいですね…😂今年最後のレッスンは明日と明後日☺️しっかり身体を動かしましょう〜‼️実は家に新しい家族が増えました(^^)写真にもあるように、ゴールデンハム...
23Dec2019ウインターブルー❄️ついに雪が積もりましたね‼️☃️木曽平沢では『やっと降った』と言う感じらしいです😳雪国生活にまだまだ慣れない私からしては、このまま降らないで欲しいと願っていましたが…ついに来ましたね😂ここから本題です❗️題名にもあるように、【ウインターブルー】についてです皆さんウインターブル...
03Dec2019追加レッスン決定‼️追加レッスン確定しました‼️今週の金曜日6日に初めての金曜日レッスンやります😊初めてやる曜日なので、ヨガ初心者の方大歓迎です‼️もちろん経験者も歓迎です^ - ^現在のメンバーは木曽平沢の方だけですが、お車で来ていただく事も可能なので、メッセージやコメントいただければと思います...
02Dec201912月突入‼️12月に入りましたね。2019年もあっという間に終わりに近づいて来ました。1年の中で最も忙しく過ごす方も多いのではないでしょうか?そんな皆様に嬉しいご報告です🥰水曜日クラス、木曜日クラス共に定員が増えました‼️各クラス8〜9名入れるようになりました☺️お友達やご家族の方を誘って...