着々と☺️
着々と準備が進んで来ました☺️
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まずはご近所の方、木曽平沢の街並みにお住まいの方にチラシをお配りしています。
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みなさんおっしゃるのが、『腰が痛いから』とか、『身体が硬いから』とヨガなんて出来るかなぁ？と思っている方が多い様です。
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安心して下さい。新しい事を始めるには、心配は付き物です。
少しでも不安を和らげられる様に、最初は丁寧に1つ1つのポーズもゆっくり行います。
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ご自身のペースで、徐々に心と体をほぐしましょう💕🌸
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